¿Qué es un Smoothie?

Pregunta: ¿Qué es un Smoothie?

Los Smoothies son una manera rápida y fácil de asegurarse de que sus hijos y obtener los frutos y vegetales que el cuerpo necesita.

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Respuesta: Un smoothie es una bebida refrescante que se hace típicamente con frutas frescas o congeladas y vegetales, además de jugos y la leche y el yogur o algún otro espesante.

Smoothies pueden ser la temperatura ambiente o frío como el hielo, como un batido. Yo prefiero el sabor de helado, batido, como batidos, por lo que suelen comenzar mis recetas batidos con fruta congelada y / o verduras.

Usted puede lograr una textura similar simplemente añadiendo hielo a sus smoothies, pero creo que no funciona tan bien, porque el hielo más que añadir, la más líquida será el batido, anulando así el propósito de agregar el hielo en el primer lugar!

Yo creo que los batidos caseros son más saludables que los batidos que compra en tiendas de batido o licuado de las mezclas en polvo. Eso es porque cuando usted hace un batido en casa, usted sabe exactamente lo que sucede en ella - no hay azúcares ocultos o ingredientes artificiales, y la proporción de frutas al jugo es a menudo mucho más alto que los batidos que suelen encontrar en las tiendas de batido.