Mis cinco años de edad, dice que le encanta la ensalada.
No importa el hecho de que las ensaladas sólo se va a comer son claras ensalada César (lechuga, queso, aderezo, pan), o una simple ensalada de lechuga iceberg bañado en salsa ranch.
En su mente, le encanta la ensalada. Y creo que eso es excelente.
SÃ, me doy cuenta de que las ensaladas que come tienen escaso valor nutritivo.
También me doy cuenta de los apósitos tienen mucha más grasa de lo que probablemente necesita (aunque los peligros de las grasas saturadas están siendo re-evaluado y re-definido por el momento).
Si usted lo dice, se hará realidad
Sin embargo, me encanta el hecho de que ella misma se describe como un "amante de la ensalada," porque sé que esta auto-etiquetado se convierte en una profecÃa autocumplida.
También sé que lo que le permite generalizar su preferencia por las ensaladas simples apósitos empapados en grosor como "ensaladas de amor" le permitirá estar dispuestos a probar las ensaladas más aventureros (por ejemplo, una ensalada de brócoli o una ensalada de tomate) en el futuro.
Sus palabras definen sus hábitos
El hecho es que la forma en que hablamos sobre los hábitos de nuestros hijos de comer define cuáles son sus hábitos alimenticios son reales.
Póngale una etiqueta a los niños "melindrosos", y se convierten en niños melindrosos para comer en sus propias mentes. Etiqueta de los "amantes de la ensalada" o "comedores de aventura", y ¡voilá! Eso es lo que se vuelven.
Desafortunadamente, es común que los padres interpretan nuestros hijos etapa quisquilloso como un rasgo de personalidad firme, en lugar de la etapa de desarrollo apropiado que es.
Nos frustramos cuando no se comen los macarrones con queso hemos preparado, simplemente porque tiene el brócoli en ella. Asà que les decimos que son comedores quisquillosos.
Y, para despejar la mente (después de todo, nos pasamos el tiempo haciendo que los macarrones con queso), le decimos a todos los demás, también.
Es una reacción inconsciente. Sin embargo, con el fin de revertir los niños melindrosos hábitos alimenticios y ayudar a crecer al igual que los nuevos alimentos, es esencial tomar conciencia de cómo nuestras palabras afectan su comportamiento.