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Smoothie Receta del Día ecourse

Obtener una nueva receta Batido de todos los días durante los próximos 12 días

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Batidos de fresa

Batidos de fresa

Harvey Fotografía / Getty Images
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Quiere conseguir que los niños coman más frutas y verduras? Con este ecourse libre, usted recibirá una receta batido de nuevo entregado a su casilla de correo electrónico todos los días durante los próximos 12 días. O si lo prefieres, sólo tienes que seguir el esquema del curso y prepárate para un grupo de nuevas frutas y vegetales, recetas de batidos en estos momentos.

Esto es lo que encontrará en este ecourse:

Día 1: Smoothies vs Jugo - ¿Cuál es más saludable?

Ha habido un gran despliegue publicitario acerca de los beneficios de salud de beber zumos naturales (a veces llamado "jugo" - que no debe confundirse con la toma de esteroides) y los batidos. Usted descubrirá:
  • ¿Cuál es la diferencia entre los jugos frescos y jugos embotellados?
  • ¿Cuáles son los beneficios para la salud de cada uno?
  • ¿Cuál es el jugo de todo?
  • ¿Qué es exactamente un batido?
  • ¿Qué es mejor para usted - los zumos o batidos?

Día 2: ¿Necesita un especial Blender Smoothie?

Descubrir la verdad detrás de la Blendtec muy publicitado y licuadoras Vitamix. ¿Valen la pena el dinero? ¿Qué es mejor?

Día 3: Receta básica Smoothie

No hay una fórmula básica para la toma de batidos que está garantizado para conseguir un helado, crema batido en todo momento. Conozca la fórmula, además de lo que puede hacer que cambiar a los distintos componentes de la fórmula para cambiar un poco las cosas.

También obtendrá algunas grandes ideas para batido complementos, como mantequilla de maní, cuajada de limón, germen de trigo y mucho más.

Día 4: Cómo hacer un Smoothie de fresa

Batidos de fresa, con mucho, la receta de licuado más populares que hay. Descubra la receta básica para batidos de fresa, además de recetas de batidos de fresa chocolate y batidos de fresa plátano.

Día 5: Smoothies Blueberry Coco

Usted no puede pensar de arándanos y de coco manera natural, pero trabajan muy bien en esta receta batido sabroso. Esta lección también incluye recetas de batidos de frutas y batidos de arándanos antioxidantes.

Día 6: Smoothies Verde

Usted sabe batidos verdes son super sano. Pero los niños no suelen ser salvaje sobre el consumo de espinacas y col rizada. Esta receta de licuado va a cambiar sus mentes.

Día 7: Cómo hacer un batido de banano

Esta receta de batido de crema fresca y seguramente se convertirá en uno de sus favoritos. También obtendrá recetas de batidos de plátano mantequilla de maní de chocolate y batidos de plátano.

Día 8: Desayuno Smoothies

Batidos realmente puede ser un sustitutivo de una comida, ya que esto demuestra el desayuno batido recetas. Está lleno de vitaminas, minerales y proteínas. También obtendrá mi receta para batidos de vainilla y cereza más recetas de batido de frutas.


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