La mantequilla de soja nuez es una maravillosa alternativa a la mantequilla de manà cuando se necesita un algo que no produzca alergia o simplemente un banquete de pan que sabe a lo divino.
Esta receta de soja chocolate con nueces de mantequilla sabe mucho, como pasta de chocolate de avellanas (Nutella) .
Ingredientes:
- 2 tazas de nueces de soya salada
- 1 / 4 taza de cacao en polvo sin azúcar
- 3 / 4 taza de azúcar en polvo
- 1-4 cucharadas. el aceite de canola
Preparación:
Sirva sobre el pan, croissants, panecillos o galletas.
Hace alrededor de 1-1/2 tazas.
Por porción (2 cucharadas): 175 calorÃas, 8 g de grasa (1 g de grasa saturada), 0 mg de colesterol, 18 mg de carbohidratos, 3 g de fibra, 12 g de proteÃnas, 0% de vitamina A, vitamina C, 2%, 4% de calcio, 10% de hierro