Dip de México
Esta salsa mexicana es un éxito seguro público-deleitó. Y cuando los niños ven que los adultos volviendo loco por algo, van a querer probarlo, también.Esta inmersión en México siete capas también es muy saludable. Aunque los aguacates y las aceitunas negro tiene grasa, es el buen tipo de grasa monoinsaturada. Y el queso y los frijoles están llenos de proteÃnas y calcio. Incluso la salsa se ha cargado con licopeno.
Si lo desea, hacer su propio guacamole y salsa de tomate . O simplemente el uso comprados en la tienda. Disfrute!
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Ingredientes:
- 3 tazas de lechuga rallada
- 1 16 oz puede frijoles refritos vegetarianos
- 1-1/2 taza de salsa preparada
- 1 taza de guacamole preparado
- 8 oz baja en grasa o crema agria sin
- 1 cda. el chile en polvo leve
- 1-2 tazas de queso cheddar rallado
- aceitunas en rodajas negro para decorar
Preparación:
Sirva con tortillas.
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