Olvidar claro palitos de zanahoria vieja o una mezcla aburrida. Estos bocadillos a los niños sanos demostrar que puede tener buena comida que es bueno para usted, también. A partir de palomitas de maÃz a los batidos de frutas a los huevos rellenos, e incluso trata de arroz crujiente, estos snacks son todos cargados con un gran sabor - y que acaba de pasar a ser saludable.
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1. Mantequilla de manà crocante de arroz usa para tratar la
Stephanie Gallagher
Estos arroz crujiente trata sabor igual de dulce y delicioso como regular trata de arroz crujiente, pero que están hechos con jarabe de arroz integral con mantequilla de manà en lugar de bombones, dándoles un mejor perfil nutricional que regularmente trata de arroz crujiente.
2. Berry Fruit Smoothies
Stephanie Gallagher
Bocadillos para los niños no tienen mucho más saludable que estos batidos de frutas. Son helados, dulces y ricos en vitaminas, minerales, calcio y fibra. Yum!
3. garbanzos tostados
Stephanie Gallagher
Cargado con proteÃnas, fibra y minerales, estos garbanzos tostados hacer un bocadillo crujiente y saludable para los niños que mantener a los niños ir todo el dÃa.
4. Guacamole Receta
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Una vez que cree que al menos uno de los bocadillos saludables que usted puede comer, guacamole ganado adeptos entre el conjunto de la salud cuando los nutricionistas reazlied la grasa en el guacamole es saludable para el corazón omega-3 ácidos grasos - la clase los niños en crecimiento necesitan. Esta receta de guacamole fácil hace una gran merienda saludable para los niños.
5. calabaza Bran Muffins de queso crema
Stephanie Gallagher
Esta receta de magdalenas de calabaza es uno de esos bocadillos saludables para los niños que no parece saludable. Tan sabrosa como pastel de zanahoria, estos panecillos de queso crema de calabaza están cargados de fibra saludable, vitaminas y proteÃnas.
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6. uvas congeladas
Stephanie Gallagher
7. Frutas y Queso Plate
Stephanie Gallagher
Los niños les gusta mordisquear, asà que me gustarÃa encontrar bocadillos a los niños sanos que apelan a ese instinto. Este plato de fruta y el queso es la solución perfecta. Si te sientes creativo, cortar el queso en formas con cortadores mini (compare precios) .
8. Frijol Negro Receta de Dip
Stephanie Gallagher
9. Huevos Rellenos Receta
Stephanie Gallagher
Los niños les encanta picar cualquier cosa que sea un bocado, y estos huevos rellenos son perfectas para las manos pequeñas. Este es también uno de los bocadillos saludables que es rica en proteÃnas.
10. nachos de pollo Receta
Stephanie Gallagher
Nachos no se parecen como una merienda saludable para los niños, pero están llenos de proteÃnas y calcio. Elija un chip de tortilla rica en fibra para hacer de esto una receta saludable merienda para los niños.